Uma grande amizade de você com você mesmo é a meditação. Ou melhor, começa com ela.
Uma grande maneira de promover uma amizade entre você e você, é a meditação.
A meditação ativa promove o aumento da sua auto estima e satisfação em existir.
Uma grande diferença existe entre o teu ego e a sua auto estima.
O teu ego é algo a ser combatido por você mesmo.
A sua auto estima deve ser incentivada e incrementada, sempre que possível.
A meditação ATIVA existe para ajudar você a aumentar sua capacidade de meditar.
Pois a tua ansiedade é a maior inimiga do seu processo de crescimento.
Entre teu e seu, tem uma grande diferença, por isso uso pronomes diversos e quase divergentes.
Não importa... o que importa... é aumentarmos a nossa auto estima.
Love,
Anand TAZA www.tumblr.com é um site legal. vale conferir.